Você chegou até aqui.
Agora pode ser diferente.
Para mulheres que têm dificuldade de reconhecer o próprio valor e frequentemente se sentem ansiosas, desconectadas ou incompreendidas.
TALVEZ VOCÊ TENHA CHEGADO AQUI PORQUE...
Você vive em estado de alerta, mesmo quando tudo parece bem.
Você se preocupa mais do que gostaria com o que as pessoas pensam de você.
Você tem dificuldade de reconhecer que suas necessidades também importam.
Você sente que nada do que faz parece suficiente.
Você, frequentemente, pensa que deveria lidar melhor com as suas emoções.
Se você se reconhece em alguma dessas experiências, talvez eu possa te ajudar.
Vamos conversar?
EXISTE UM CAMINHO
Muitas das dificuldades que você enfrenta hoje fazem sentido à luz daquilo que você viveu. Ansiedade, autocobrança, dificuldade de descansar, medo de decepcionar, culpa e a sensação persistente de não ser suficiente não são sinais de que existe algo de errado com você. Muitas vezes, são consequências de estratégias de adaptação que foram muito importantes em algum momento da sua história.
Compreender essa história é o primeiro passo para construir novas formas de se relacionar com a vida.
UMA CLÍNICA INFORMADA PELO TRAUMA
Uma clínica informada pelo trauma incorpora as evidências científicas sobre os impactos do trauma à prática clínica, orientando o cuidado por princípios como segurança, autonomia, colaboração e prevenção da retraumatização.
Na prática, isso significa que você não será reduzida aos sintomas que apresenta hoje, nem apressada a olhar para experiências difíceis antes que exista segurança suficiente para isso.
Cada intervenção é guiada por uma pergunta simples: o que favorece cuidado e transformação, sem reproduzir experiências de invasão, desamparo ou perda de autonomia?
Isso significa que o processo terapêutico não é conduzido apenas pelo desejo de aliviar sintomas, mas pelo compromisso de oferecer um espaço seguro para construir mudanças consistentes, respeitando aquilo que pode ser integrado no seu ritmo.
- ✓Graduação em Psicologia (UFBA 2021)
- ✓Formação em Gestalt-terapia (ICP 2024)
- ✓Formação em Experiência Somática (Intermediário — em andamento)
- ✓Curso de Clínica Fenomenológica Existencial Inspirada em Kierkegaard (Maitê Sartori 2023)
- ✓Bacharelado Interdisciplinar em Humanidades (UFBA 2017)
O QUE COMEÇA A MUDAR
A psicoterapia pode te ajudar a…
Confiar mais em si mesma
Construir relações mais leves, seguras e verdadeiras, com liberdade para expressar necessidades, colocar limites e pedir ajuda.
Sentir-se mais segura diante das próprias emoções, sem precisar viver em constante estado de alerta ou autocontrole.
Responder à vida com mais liberdade, ampliando as possibilidades para além das formas de adaptação que um dia foram necessárias.
Cultivar uma relação mais gentil consigo mesma, substituindo a autocrítica constante por mais compreensão e cuidado.
Viver com mais presença, encontrando espaço para descanso, espontaneidade, prazer e escolhas que façam sentido para quem você é hoje.
COMO FUNCIONA
Primeiro, conversamos
Você entra em contato pelo WhatsApp e alinhamos o melhor horário para a primeira sessão.
Depois, nos conhecemos
Esse primeiro encontro tem duração média de 1h e é um espaço para nos conhecermos, compreender o momento que você está vivendo e percebermos, juntas, se esse trabalho faz sentido.
E então, seguimos
Se decidirmos seguir, os encontros acontecem uma vez por semana, com duração média de 50 minutos. Não existe um tempo ideal pré-estabelecido para o fim do acompanhamento. Tudo dependerá dos objetivos do trabalho que definiremos juntas e da singularidade de cada experiência.
Pronta para dar o primeiro passo?
comece aquiALGUMAS PALAVRAS
de quem já passou por aqui
Cada processo é único. Estes são pequenos trechos compartilhados por pacientes que autorizaram o uso de seus relatos.
Contar com você como minha psicóloga foi, de fato, o melhor presente que eu poderia ter me dado.
Aos poucos fui encontrando coragem para acessar partes da minha história que nunca havia conseguido olhar. Hoje me sinto muito mais segura para ocupar a minha vida e muito mais confortável com quem eu sou.
Os encontros são um espaço onde me sinto verdadeiramente acolhida e ouvida. As reflexões que construímos continuam comigo e, ainda hoje, me ajudam a tomar decisões mais minhas.
A terapia foi um porto seguro para olhar para mim e para as minhas necessidades. Foi um espaço de fala sem censura, acolhimento e liberdade. Um processo de crescimento, amadurecimento e transformação.
Sua sensibilidade e profissionalismo criaram um espaço seguro onde pude explorar minhas emoções. Sou profundamente grata pelo impacto positivo que esse processo teve na minha vida.
( UM POUCO SOBRE MIM )Conheça minha trajetória
Sou Laisla Botelho, psicóloga clínica e Gestalt-terapeuta.
Sempre fui movida por uma curiosidade profunda sobre a experiência humana. O que faz algumas pessoas conseguirem seguir em frente enquanto outras permanecem presas às mesmas dores? Como uma história continua presente no corpo, nas relações e na forma como nos percebemos, mesmo muitos anos depois? O que torna uma vida verdadeiramente significativa? Foi essa curiosidade que me levou à psicologia e continua guiando o meu trabalho até hoje. Minha prática clínica é fundamentada na Gestalt-terapia e continuamente enriquecida pelas pesquisas sobre trauma, apego e regulação do sistema nervoso. Mas ela também foi construída no encontro entre o conhecimento e a vida. Ao longo do caminho, descobri que compreender uma história nem sempre basta para transformá-la. Algumas mudanças só se tornam possíveis quando encontramos um espaço em que já não precisamos enfrentar tudo sozinhos.
Se você chegou até aqui, talvez valha a pena continuarmos essa conversa.
Escolher uma terapeuta é uma decisão importante. Nossa primeira sessão é um espaço para percebermos, juntas, se este é o caminho que faz sentido para você.